چگونه با ماساژ درمانی جوان بمانیم؟

برای دستیابی به سلامت کامل، استفاده از یک دوره کامل ماساژ درمانی توصیه میشود. هرگز اهمیت غدد مترشحه را از یاد نبرید. بخاطر داشته باشید که غده های فوق کلیوی انرژی شما را کنترل و بدن را آماده فعالیت میکند.در این میان، غده تیروئید باید عملکرد مناسبی داشته باشد؛ در غیر اینصورت، بدن تنبل میشود. خود را خسته نکنید و به اندام های سازنده هورمون کمک کنید تا با کارکرد صحیح خود، فرایند جوانی را در بدن شما تجدید کنند.

با استفاده از نیروهای شفابخش موجود در طبیعت، روند بازسازی سلولهای بدن خود را تقویت کنید. هر کدام از میلیارد ها سلول بدن شما موجودیتی زنده دارند. وقتی مواد زائد و سمی در بافت ها جمع میشوند، بدن با رشد و نمو سلول ها و روند طبیعی جایگزینی سلولی، در برابر آن واکنش نشان میدهد. طبعا هنگامی که مواد زائد و شسمی در بدن وجود داشته باشد، امکان تغذیه سالم و اکسیژن رسانی به سلول، وجود نخواهد داشت. چنانچه سلول ها به میزان کافی تغذیه نشوند، روند ÷یری زود رس و بیماری تسریع میشود. بنابراین، با ماساژ درمانی میتوان به دوباره فعال کردن اندام ها به ویژه شش ها، کبد، کلیه ها و پوست و ساختن سلول هاب جدید سالم کمک کرد.

سوخت و ساز کند و یبوست، باعث تجمع مواد زائد و سمی در بافت ها میشود که میتواند زمینه ساز بسیاری از مشکلات و عوارض جسمی و روانی باشد و احساس ضعف ایجاد کند. روی مراکز بازتابی روده ها و کلیه ها با فشار شدید و چرخشی کار کنید؛ بطوریکه گردش خون طبیعی بتواند به وضعیت اولیه خود بازگردانده شود و موانع دستیابی به سلامتی و جوانی کاهش یابد.

دستگاه گوارش را با این روش موثر تحریک کنید. بدین ترتیب که ماساژ دهنده جادویی را در کف دست چپ قرار میدهیم و دست راست را روی آن میگذاریم و دست ها را تا آنجا که میتوانیم سخت به یکدیگر فشار میدهیم. آیا احساس میکنید که قفسه سینه شما سفت شده است؟ از وضع عضلات شکم خود نیز آگاه شوید و در طول این تمرین، آنها را سفت کنید. این تمرین ویژه باعث تقویت دستگاه گوارش میشود و تنبلی و کم کاری آن را برطرف میکند و در عین حال، عضلات شکم را سفت میکند. بهتر است این تمرین را در حالت ایستاده انجام دهید.

دیگر نیازی به شکایت از خستگی ندارید. وقتی به مراکز بازتابی خود ماساژ سریعی بدهید، احساس خواهید کرد که کاملا پر انرژی هستید. برای این منظور باید همه مراکز بازتابی روی پا را به شدت ماساژ بدهید. این تمرین جریانهای عصبی را تحریک میکند و با انرژی خاص خود، سلول ها و اعضای بدن را نوسازی میکند.

ادامه مطلب در منبع

منبع : ویکی چجور