اختیار با شماست: اوقات روزانه شما میتواند سرشار از استرس، نگرانی، دلزدگی، خشم، کسالت، از هم گسیختگی امور، عدم تعادل ذهنی و عاطفی، گرفتاری و حرکات شتابزده و بی نتیجه باشد. و یا آکنده از برنامه ریزی ، آرامش روحی، محاسبه و دستاوردهای فراوان گردد. برای کنترل چارچوب وقت، رعایت موارد زیر ضروری است:
– هر روز قبل از هر کاری، کارها و فعالیت های خود را برنامه ریزی کنید.
– کارهای روزانه را اولویت بندی کنید.
– هرکاری را به موقع آغاز کنید.
– در بحث و جدل با اطرافیانتان غرقه نشوید.
– پراکنده کاری و از هم گسیختگی را از کارهایتان بزدایید.
– احساسات و عواطف خود را از رویدادهای پیرامونتان جدا کنید.
– پیوسته از دیدگاه مثبت و آمیخته با اعتماد به نفس به امور بنگرید.
– نخست کارها را برنامه ریزی کرده و آنگاه بر طبق این برنامه عمل کنید.
اینترنت مکان بزرگی برای دوست یابی و چت کردن با ان ها، ساختن وبسایت، و یادگیری چیزهای جدید می باشد و همینطور لذت بخشی فراوانی دارد. متاسفانه، اینترنت همینطور عصر جدیدی را برای دزدان به ارمغان اورده اشخاصی که سعی میکنند اطلاعات شخصی شما را برای هدف های پلید خود به دست اورند. برای اینکه وبگردی ای امن در سطح نت داشته باشید و از مزایای ان استفاده کنید باید وبگردی باهوش باشید. درمقابل تهدیداتی مانند هکر ها و یا زورگیر های سایبری تیز بین باشید و اطلاعات خود را امن نگه دارید تا تجربه ای امن از اینترنت داشته باشید.
